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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동할시간이 한밤중밖에없는데...

다신등급

디나미
  • 2016.02.03 00:44
  • 131
  • 5

어쩌면좋죠 평일엔 스트레칭하고있고
주말에는 운동을 하고있어요..ㅜㅜ
아침에 운동하는게 제일 효과적인데 ..속상해요

저같으신 분 안계시나용ㅜㅜ

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  • 정석
    지브원탑 2016.02.03 01:07

    디나미 ㅋㅋㄱㅋ집에서하는게짱임당

    답글
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  • 초보
    디나미 2016.02.03 00:57

    180/28/광안리 넹ㅎㅎ 저도 집에서하는게 좋아요
    뛰진못히지만ㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    디나미 2016.02.03 00:57

    쭈야짱 위로가되요!! 지금 배가고픈데 밤이니까 참게되요ㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    지브원탑 2016.02.03 00:53

    홈트레이닝 추천해요 무조건 나가서 운동한다고 효율이좋은건 아니라봅니다 본인하기나름이지만 ..

    답글
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  • 정석
    쭈야짱 2016.02.03 00:52

    전 그래도 밤에 하고 자요. 전 오히려 오전에 운동하면 식욕 당기더라구요

    답글
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