오늘이 첫날입니다~
베라베라황베라
오늘 첫날 전 단식 먼저하고 시작할려고요너무 많이 늘어난 위를 조금이나마 줄여볼려고 이틀전부터 줄넘기 1000개씩아침저녁으로 하고있어요~지금까지 견디만 해요하루단식은 늘 하던거라괜찮은데늘 이틀째부터 힘든듯해요마음으로는 내일까지단식하고 3일째부턴 미숫가루정도 먹어볼까해요~모두 화이팅이요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
77이고파 내일까지 단식해보고 안되면 미숫가루라도 먹어야겠죠~~ㅜㅜ 몸은 가벼우니 좋아요~
완듀킴 네에~~운동전에 집에서 만든 생강차한잔먹고 운동했어요~^^
빡시네여~
너무 무리하지는 마시구요^♡^!
체험단 신청합니다
30일 야식끊기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
77이고파 내일까지 단식해보고 안되면 미숫가루라도 먹어야겠죠~~ㅜㅜ 몸은 가벼우니 좋아요~
완듀킴 네에~~운동전에 집에서 만든 생강차한잔먹고 운동했어요~^^
빡시네여~
너무 무리하지는 마시구요^♡^!