다이어트 일기
2주차 되가는데 드라마틱한 변화는 없네요ㅜㅜ
땡땡이토끼
- 2019.02.25 17:08
- 109
- 2
운동량을 늘려야하나 식단을 빡세게 해야할까요?ㅜㅜ
배부를때몸무게잰거랑 배고플때 몸무게 잰거여서 차이나지 약간 줄었어요.
식단은 일반식 양 조금 먹고 가끔 닭가슴살샐러드챙겨먹고 저녁만이라도 닭가슴살샐러드로 대체해야할까요?
이따가 홈트 조금 해야겠어요.
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식단이 문제인거 같아용 ㅜㅜ
화이팅히세용!!