다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단고민
다이옷트1995
- 2019.02.25 17:54
- 77
- 1
짜파게티가먹고싶긴한데ㅜㅜㅎㅎ
일단점심에 단백질쉐이크먹엇구요
저녁으로1. 삶은계란2개 바나나 요플레 아몬드5알
2. 밥반공기 닭볶음탕조금 시금치무침 요플레 아몬드
뭐가더나을것같나요!
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저녁 1 먹고 혹시 짜파게티 드시지말고 저녁 2에 요플레 아몬드빼고 일반식 식사하심 될것 같아요