다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 짜주는 어플이나 사이트 혹시 있나요
Lminola
- 2019.02.26 01:51
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다이어트 초짜인데 식단을 짜면 늘 굶기식이거나.
다이어트에 좋다는 고구마 계란으로 때우다가 결국 제풀에 지쳐 포기하기 쉽상이었는데요.
다이어트 식단들을 보면.
실상 구하기 어려운 것들이 많고 해서 잘 안하게 되더라구요
연예인 식단이지. 부자식단이다... 이런식
혹시 제가 가지고있는 재료들로
영양소 골고루 식단을 짜주거나 어드바이스 해주는 그런게 있는지 궁금합니다.
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