• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침 식단 질문이요 ㅠㅠ

다신등급

JMing민
  • 2019.02.26 09:14
  • 67
  • 3

아침에 탄단지 말구 그냥 과일 챙겨먹어두되나요..?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    클로츠 2019.02.26 09:42

    너무 바빠서 못 챙겨먹거나 하시는것보단 좋죠. 이왕이면 공복 상태에서는 말고 다른 분들이 말씀 하신 대로 사과 바나나 토마토 같은 과일을 즐겨드시고, 삶은계란 정도면 그래도 충분해요.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    karma000 2019.02.26 09:28

    일반식 챙겨드시기 어렵거나 바쁘시다면 사과나 바나나 같은 과일을 식사대용으로 드셔도 괜찮습니다. 거르는 것보다 훨씬 낫고 오전 공복에 과일은 건강에도 이로워요. 가능하시면 우유나 두유 등을 곁들이신다면 훨씬 더 좋을 것 같습니다.^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2019.02.26 09:16

    집밥 수준의 일반식이면 충분 합니다.

    답글
    |
    입력
이전글

오늘도 다들화이팅

2019.02.26 조회수 : 62
다음글

아직 안먹어봤구 내일부터 시작할거예여

2019.02.26 조회수 : 60
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 대단한ㄴ 하락
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 통통정은맘 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기