다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
엄청나게 매운음식만 너무 땡겨요~~~~
깜찍뚜미
- 2019.02.26 09:22
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다이어트시작한후부터 항상 좋아하던 고기류는 그닥 땡기지않는데 매운게 너무너무 먹고싶네요~~
매운닭발, 돼지껍데기,매운족발,매운어묵 이런거요
사다가 조금씩 먹긴했지만 그래두 계속 생각나네요~~~
중요한건 같이 먹은 식구들은 맵다는데 전 왜 하나도 안맵고 오히러 더 맵게해서 먹고싶을까요?
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나트륨이 부족한건 아니실지 생각들어요. 일반식 혹시 드신다면 빨강반찬 조금 곁들여 드세요. 저는 일반식 먹는데, 전혀 매운거 생각안나요. 음식을 절식하면 당연히 먼저 생각나는게 당이랑 나트륨이에요