학교다니는 학생다이어트
꿀꿀꿀ㄲㅜㄹ
이제 곧 개학인데 학교다니면서 다이어트는 어떻게 할까요? 벌써부터 막막하네요 ㅠㅠㅠ
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급식 먹을때 밥 100그램 정도에 반찬은 건강한거 위주로만주워먹구 국물 안마시고 후식 친구들 줬더니 괜찮더라구요ㅜㅜ마음은아프지만ㅜㅜㅜㅜ
저는 간헐적 단식중이에요!아침,점심 먹는 18:6인데효과 좋더라구요😀
1일1식
아 먹고싶은게 너무많네용
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급식 먹을때 밥 100그램 정도에 반찬은 건강한거 위주로만주워먹구 국물 안마시고 후식 친구들 줬더니 괜찮더라구요ㅜㅜ마음은아프지만ㅜㅜㅜㅜ
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