자유게시판
간헐적 단식 D-13
55의신부
- 2019.02.26 19:09
- 158
- 2
네.. 주말에 찐걸 빼료니까 너무 힘들어요...
다이어트 이제 2주 됐네요
내일은 생리 끝나는 날이라 내일부턴 운동도 시적하려구요
황금기때 2주동안 3키로 빼보고싶은데
약속이 많네요.. 내일도 약속이있어요 ㅠㅠ흑흑
금욜에도 토욜에도
약속이 있더라도 최대한 적게 먹도록 하고
운동도 더 열심히 해 볼게요
내일은
무릎에 무리 안가는 운동 5분짜리를 30분 하고
와인오프너운동 30개
크런치 200개 하려고 합니다
화이팅!
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저두 간헐 시작한지 6일째랍니다^-^
퐛팅요~~^-^
멋있으세요^^