[다신 13기 식단 미션] 17일차
온리아
아침 : 다신밥상 닭가슴살볶음밥, 비피더스1개간식 : 아몬드7개, 브라질너트5g
점심 : 노블랜드 단팥죽, 닭가슴살소시지100g간식 : 아메리카노1잔, 오이1개, 기름없는호떡1
저녁 : 고구마,사과,흰강낭콩,아몬드브리즈쉐이크여기까지만!!!!ㅎㅎ(오늘도 간식이 추가됐다ㅠ)
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다신길만걸어요 맛있어요 주문해서 냉동실에 보관해두고 가끔 균형있는 식사가 필요할때 먹으면 좋아요 (실은 간편하게 먹고싶을때? ㅎ)
다욧도시락 넘 맛있어보여요.🤭
[다신 13기 식단미션] 17일차
[다신 13기 운동 미션] 17일차
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