다이어트 레시피
닭안심 양파 덮밥
Tyyyy
- 2019.02.27 11:06
- 933
- 3
준비물 :
작게 썬 닭안심살 두덩이 약 70g
얇게 채썬 양파 반개
팽이버섯 조금
계란1개
소스-간장 1Tbsp, 식초 1/2tsp, 설탕 1/2tsp, 물 4Tbsp
달궈진 팬에 소스넣고 양파넣기 (기름은 쓰지 않았음)
조금뒤에 닭안심 팽이버섯 차례로 넣기
수분이 부족해보이면 조금씩 물을 추가로 넣어가면서 볶았어요
계란 1개 풀어서 넣고 뚜껑닫고 40초정도
간단하지만 엄청 맛있네요 저는 현미밥 50g과 같이 먹었어요
유튜브 happycooking "다마네기동 (양파덮밥) 만들기"를 참고해서 만들었어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
괜찮아보이는 한끼네요!
엄청 맛잇어 보이네요! 내일 아침에 해먹어봐야겟어요
양파 좋아하는데 해봐야겠어요👍🏻