• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 중 생리

다신등급

냠냠OI
  • 2019.02.27 17:50
  • 217
  • 4

다이어트 중일때 생리 터졌는데 어떡하죠 ㅜㅜㅠ 운동 어떻게 해야할까요 .. 그리고 158에 50인데 근력 운동 하면서 식단 조절도 해야하나요 ??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    클로츠 2019.02.27 18:50

    컨디션에 따라 너무 안좋으면 스트레칭 정도면 좋을것 같아요 식단조절은 그대로 하시구요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    냠냠OI 2019.02.28 13:06

    쩰리쭈아 그런가요 ?!??

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쩰리쭈아 2019.02.27 21:48

    제가 지금 생리가 거의 끝나가서 알려드리는건데요 격한운동보다는 그냥 밖에나가서 1시간씩 걸으면 체중이 줄어들어요!원래 생리중에는 운동하는것 보단 걷기를 추천해요!생리중인데 걷기만해서 1키로정두 감량해서 50에서 49키로로 빠졌어요 도움되셨으면 좋겠네요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    98@0320 2019.02.27 17:54

    식단 조절하면서 심한운동말고 살살 운동하세요 ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

내장 지방을 빼려면 어떤 운동이 가장 좋은가요?

2019.02.27 조회수 : 151
다음글

과자랑 간식을 끊을 수 없는 사람입니

2019.02.27 조회수 : 30
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 동등
  5. 5 네@ing7993 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기