간헐적 단식
간헐적 단식 16시간 이상만 단식
샤르르웃어줄땐
- 2019.02.27 21:45
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3일 전에 고기 폭식해서 24시간 단식 후 다음 날 23:1 단식 오늘은 17시간 단식했습니다 근데 오늘 식사 시간에 떡볶이랑 아이스크림 귤 먹어서 조금 걱정이긴한데 1000칼로리는 안 넘었으니 괜찮겠죠?ㅠ
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