한달 걷기운동 인증일기
02.27 체지방률이 줄었어요!
내뱃살참치대뱃살
- 2019.02.28 00:01
- 77
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한 달만에 인바디 쟀는데 체지방률이 31.0%에서 29.1%로 감소했어요! 몸무게는 그대로지만...
지난 달에 충격받고 닭가슴살을 왕창 샀더니 그냥 단백질이 늘어난 걸수도..? 그래도 기분이 좋군요~
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