다이어트 식단
하루에 700kal
서나팡팡
- 2014.10.20 20:32
- 554
- 5
아침은 사과 미숫가루
점심은 콩고기나 고구마 달걀흰자
저녁은 닭가슴살 방울토마토
간식은 아몬드
이렇게 먹는데 다이어트 끝나면
어떻게 유지해야할까 고민되네요ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무적게드시는것같아요
행복♥ 전 60g에 85kal잡았어요 풀무원에서 나온건가 그건데 나트륨도 잇어서 아마 다른건 더 적을지도 몰라요
잡자 그쵸ㅜㅜ 아 근데 더먹음 다시 금방 찔거같아서 올리기가 힘드네요ㅜㅜ 근력을 키워야하는데ㅜㅜ
칼로리 1000이하로 드심 나중에 요요오기 쉬운체질로 된다네요.... ㅎㅎ 쫌만 더 드시고 쫌 더 움직이는편이 좋을거같아요 ~ 하긴 저도 움직이기 싫어서 먹을걸 줄이기도하지만... 700은 넘 적어요 .....
콩고기 칼로리는 어케 계산해요??