유지어터
피넛버터사랑해
유지어터분들! 하루에 몇칼로리 제한해서 드시나요?? 요즘 입터져서 ㅠㅠ 운동으로 400정도 빼고 1500정도 먹고있는데 다들 어떻게 하고계시는지 궁금해서욥요새 간식도 많이먹고 일반식도 많이먹고 해서..푸ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저 1400~1600 먹고 운동으로 200씩 소모해요 워낙 운동을 싫어해서ㅠㅠ
다신 13기 운동미션] 18일차
맛있어요 밥이..맛있는데 양이너무적어
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저 1400~1600 먹고 운동으로 200씩 소모해요 워낙 운동을 싫어해서ㅠㅠ