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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

학생 다이어트

다신등급

델리ㅇㅁㅇ
  • 2019.02.28 19:57
  • 79
  • 3

학생이 하기 좋은 다이어트 방법 없나요?ㅠㅠ

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  • 지존
    클로츠 2019.02.28 20:58

    학생은 일반식 밥양 반으로 줄이고. 군것질 안하고 하고싶으면 건강한군것질, 떡볶이같은 밀가루만 멀리해도 살이 빠져요

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  • 정석
    166/52가자 2019.02.28 21:23

    저도 학생이라 간헐적단식 18:6하고있어용
    운동도 일주일에 2~4번정도밖에 안해요 시간이 잘 안나서ㅠㅠ
    1주~2주동안3키로정도 뺐네용

    답글
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  • 정석
    ljjn16 2019.02.28 20:09

    아침 먹던거의 반 점심 급식 밥 반공기 반찬은 삼분의 일 저녁은 고구마나 두유하나 이렇게 먹으면 쫙쫙빠져여

    답글
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