19.3.1. 금. 8일째
forgetmenot41
걷기: 두시간반물:1.5리터-식단-아침:닭죽, 샐러드, 생태탕, 장조림, 도라지무침, 동치미점심 저녁: 샐러드꽃은피는데 미세먼지는 본것중에서 ㅡㅜ최악인듯 ㅜㅜ그래도 걸었음날마다 운동하는 건 칭찬하지만...생각보다 안빠지고 정체임...먹는걸 줄이든지해야겠당....
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