저녁식단좀 봐주세요
45키로를향해서
고구마랑 두유를먹을까요고구마랑 바나나를먹을지.. 사과를먹을지.. 뭐가 제일 나을까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
고구마랑 바나나는 의외로 안 좋은 조합이구요. 고구마나 단백질류의 하나를 추가해서 드셔요
고구마도 저녁에는 가급적.. 자제... 오후간식정도로 먹고있습니다^^
사과는 아침이 좋은거 같아요^^
[다신 13기 운동미션] 19일차
[다신13기 운동미션] 19일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고구마랑 바나나는 의외로 안 좋은 조합이구요. 고구마나 단백질류의 하나를 추가해서 드셔요
고구마도 저녁에는 가급적.. 자제...
오후간식정도로 먹고있습니다^^
사과는 아침이 좋은거 같아요^^