간헐적 단식
음...몇일째지?
살빼자!@@
- 2019.03.01 21:33
- 75
- 1
일단 꽤 오래하고 있는편이긴해요
그래도 단식시간 못지키고 높은 칼로리를 섭취했을땐 다음날은 아예 단식을 해버립니다 네 한마디로 40시간 이상을 해서 먹은만큼 빼는거에요 나름 마음에 들긴하더라구요 ㅎㅎ
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우와 대단하시네요 그럼 40시간동안 물만드시나요? 전 시간 지키는게 너무 힘드네요ㅜㅜ