다이어트 일기
다요트 3일
싼싼이
- 2014.10.20 21:54
- 201
- 5
아침도점심도저녁도
식단잘지켜서먹었다.
근데지금배가너무고파서눈물이날거같아
진지하게눈물이날거같음
또르르또르르..
배고파왁왁왁왁왁!!!!!!!!!!!오왁!!!!!!
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넘 힘들면 오이나 토마토 드세요
억지로 너무 참으면 폭식이 올 수 있어요
첨 일주일이 젤 참기힘들었어요.이주차되면 조금 낫고 한달정도되면 몸이 조금익숙해져요...
힘들어도 3주만이라도 철저히해보셔요.홧팅.
한번만 참으시면 담부턴 조금씩 더 쉬워 질거예요
꼭꼭 참으세요
내일을위해
홧팅홧팅
그럴때 물한컵 마시면 배부르고, 내일되면 엄청 뿌듯하죠ㅎㅎ 이겨낸 내 자신이!!