다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떤 한의사가 700kcal이상 먹으면 살안빠진다고 하는데요
쵸코하이임
- 2019.03.02 21:04
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사실인가요?
다신님들 조언듣고 1300정도 먹으며
하루600~800kcal 소모중인데
(90분정도 격하게 운동)
한의사 말로는 식단은 700kcal 이하
프로운동선수가 아닌 이상
운동은 아무리 격하게 해봤자 1시간에 250이상 소모가
안된다고 하네요.
결국은 한약을 먹으라는 광고가 같이 써있었지만
사실인가요?
하.. 대체 초보헬린이로썬 누구말이 맞는건지
어렵습니다ㅜ
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*린주* 감사해요 이제 말도안되는 광고 상술들로 저와같은 초보헬린이들이 안낚였음 좋겠어요ㅜ
1200~1300 먹고 여태 뺀 저는 뭔가요? ㅎㅎ
오드아이5A 네.. 참..안 좋은 상술이네요
그냥 거르세요.다 상술이고 근거없는 말일 뿐이에요.
성대여신 인터넷에 칼로리소모 검색하다 어떤블로그였어요!
이름은 말해도 되는건지 몰라서ㅜ우선 패스할게요!
그 한의사가 이상한 거 맞죠?
대체 어떤 한의사에요??알려주세요 좀 거르게..