다이어트 일기
2019.03.02.(토) 식단 및 운동
주식양배추
- 2019.03.02 21:43
- 79
- 0
아침 - 바나나 한 개
점심 - 잡곡밥 1/2, 돼지고기목살, 콩나물무침, 칼국수,
데친브로콜리, 미역국
저녁 - 바나나 한개 믹서기에 물 섞어서 갈아마심
운동 - 걷기 1시간10분, 줄넘기 1000개
85.8
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