6일차입니다
베라베라황베라
어제800칼로리 먹었더니 600그램정도가 다시 쩠어요그래서 단식을 시도할려고 했는데요머리털이 좀 빠지는것보고 그냥 먹기로 그래도 칼로리 생각하면서 먹었어요~아침에 줄넘기천개했고요저녁엔 침대 두개 조립과 행거 옮기느라체력소모로 급 배곱파져서콜라비먹었어요~자기전에 천개를 해야하나 고민좀 해봐야겠어요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 플랭크 21일차 성공!
30일 애플힙 24일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.