내일부터 시작
자자다자
안그래도 뚱뚱한 몸이였는데3년만에 5kg 더 쪄버렸다..아침 : 아몬드브리즈+ 샐러드점심: 월,금 :급식 화.수.목: 회사가서 항상 다르지만 3/2만 먹기저녁: 삶은 달걀 1개 아몬드브리즈진짜 항상 끈기없이 작심3일도 못 가고 포기하는데이번엔 정말 성공하고 싶다일주일이라도 저 식단 지킬려고 노력할거다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
[다신13기 주차별미션] 3주차
[다신 13기 주차별 미션] 3주차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.