다요트 할마음이 안생겨요
평생이 다이어트가 필요한 일인예요ㅠ
항상 폭식에 .. 근데 요즘들어 5키로정도 더쪗는데도
다요트할 마음이 안생겨요
(참고로 중도비만..입니다ㅠ)
마음이 계기가먼저 확실해야 좀 열심히할텐데
그냥 거울보면 아휴 살빼야되는데
이러고만 돌아서서 먹을땐 아무걱정도 안하고먹네요;;
그나마 군것질은 덜햇는데 요즘엔 초코샌드류에 꽂혀서 하루에 10개는넘게먹는듯해요;;
아 ..다욧 시작할수잇는 마음 어디서 찾을수잇을까요?ㅠ
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