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팁&노하우

다이어트 중 배고플때

다신등급

민요뜨
  • 2019.03.04 18:42
  • 1,632
  • 30

1. 방울토마토와 같은 채소를 먹는다
2. 곤약젤리를 먹는다(청사과맛:7kcal)
3. 삶은 달걀을 먹는다
4. 다신샵에서 구매한 과자 등 칼로리가 적은 간식을 먹는다
5. 잠을 푹잔다
6. 500ml 물을 마신다
7. 곤약으로 비빔면이나 떡볶이를 만들어 먹는다

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  • 지존
    줄라이76 2019.06.18 17:23

    응원해요!!!

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  • 입문
    효민해맘 2019.04.12 22:27

    집에 있는 계란 삶아 물이랑 먹음 되겠어요

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  • 초보
    dong10000s 2019.04.12 09:16

    곤약젤리 먹어봐야겠어요^^

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  • 초보
    워리워니 2019.04.11 21:23

    ㅋㅋㅋ 곤약젤리 맛나요

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  • 정석
    도라가즈아 2019.04.10 21:40

    곤약젤리 은근 괜찮아요

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  • 초보
    Yes337 2019.04.01 17:07

    ㄱㅅㄱㅅ

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  • 초보
    망하 2019.03.28 23:52

    와 감사합니다

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  • 초보
    ㅊㄲㅃ 2019.03.22 01:03

    감사합니다!!

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  • 초보
    죠스츄 2019.03.21 11:54

    감사합니다 ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    살빼쟝힘내쟈앙 2019.03.20 21:11

    감사합니다!

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