다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침먹을시간이 없는데 편의점 삼각김밥 먹어도 문제없나요?
메이플에서는갑부
- 2019.03.05 09:45
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아침에 급하게 출근하느라 항상 아침을 챙겨먹을 시간은 없고.. 배는 고프고... 그래서 매일 편의점에 들러서 삼각김밥이나 주먹밥같은걸 하나씩 물고 출근을 합니다. 혹시 이게 다이어트하는데 많이 문제가 되는건가 해서 질문합니다 ㅠㅠ 만약 문제가있다면 뭘 먹어야할까요? 냄새안나고 간편하게 먹을수있는걸로요 ㅠㅠ
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삼각김밥은 생각보다 칼로리가 많이 안높아요 양도 적고요 나트륨함량은 많지만..그 정도는 괜찮다고 생각되지만 신경쓰이신다면 샐러드, 과일이나 두유도 간편하고 좋더라구요
앗 그렇군여! 감사합니다~~^♡^
든게없어서..딱히..삼김하나에 높아봐야 300정도 아닌가요?