gm다이어트 3일 후기입니다!
원래 7일 전부 하려고했지만 너무 배가고프고 현기증이 나서 결국 샐러드랑 닭가슴살 식단으로 바꿨었요
1일차에는 오전동안은 와~ 과일만 먹을수있다니 넘 좋아!!!! 그랬는데 점심시간이 되니까 조금 질리기 시작했어요. 바보같이 사과랑 청포도만 챙겨와서 저녁시간이 되니까 사과를 쳐다보기도 싫더라구요.
2일차에는 어제 과일이 넘 질려서 이일차가 넘 기다려졌는데 2일차에도 버섯만 챙겨온거 있죠. 점심에 버섯만 먹으려니 죽겠더군요. 차라리 샐러드를 가져올껄....
3일차는 과일하고 채소하고 골고루 먹으니까 넘 좋았어요 이 전 이틀보다는 좀더 포만감도 느껴지고 먹을만했어요
4일차에 바나나 8개와 우유3잔을 먹는 날이었는데 동생이랑 제부가 놀러와서 떡볶이를 시켜먹더라구요. 사실 1일차에서는 회사 동료들이 2일차는 남동생이 떡복이를 시켜먹었는데 2번까진 참았는데 3번째 연속 떡복이를 먹으니 정말 고문당하는것만큼 죽겠어서 한입만 먹는다는게 같이 먹고있었어요. 이렇게 저의 gm다이어트는 막을 내렸답니다...ㅎㅎㅎ


아! 근데 놀랍게도 gm다이어트 3일하는동안 정확히 2kg 감량했어요. 보식안하면 바로 요요온데서 아직 몸무게는 재보지 않았는데 떡볶이에 뺏긴 정신, 다시 가져와서 정신차리고 시작하려구요!!
모두모두 힘내세요^_^