다이어트 일기
03월 05일 (음식 776kcal, 운동 401kcal)
ss2zzz
- 2019.03.05 17:47
- 53
- 0
오늘부터 시작입니당 ^^
일단 조금씩 빼고 시작하겠뜹니당
다들 홧틴!!
- 음식
- 운동
776/ 1555
401/ 259
성공
(921)
아침식사 : 183kcal (23.58%)
| [네슬레] 킷캣 미니 | 85kcal |
| [소와나무] 비피더스 명장 포도 | 60kcal |
| [진주햄] 천하장사 더블링 콰트로 치즈 25g | 38kcal |
오전 간식 : 189kcal (24.36%)
| 바나나 | 79kcal |
| [서울우유] 뽀로로칼슘왕치즈 | 110kcal |
점심식사 : 404kcal (52.06%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 미역국 | 20kcal |
| 돈육두루치기 | 238kcal |
운동 : 401kcal
| 인라인스케이트 | 112kcal |
| 조깅 달리기 | 154kcal |
| 스케이트 | 135kcal |
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