Day15
chaml
아점 - 미주라토스트3개 요거트 닭가슴살볼간식 - 아이스박스 2/3조각저녁 - 닭가슴살스테이크 양배추당근볶음간식 - 미주라토스트2개수영1시간흠...19일이 마지막인데 열심히ㅜ해야지
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Day17
13일차
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