다이어트 식단
식단 한 번 봐주세요
합격한다ㄹㅇ5
- 2019.03.05 21:45
- 245
- 1
16시간 공복지키고 점심은 일반식 절반 먹구 저녁식단입니다.
쌈다시마 데쳐서 반팩이랑 초장
실곤약면에 불닭볶음면소스 3숟가락
양배추에 흑임자소스입니다.
소스는 어쩔 수 없었습니당ㅠㅠ.
양 많은가요?ㅠㅠ
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조금 드시면서 영양불균형이네요.. 단백질이 엄청 부족할거 같은데 단백질 추가해서 같이 드세요~