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다이어트 일기

03월 05일 (음식 938kcal, 운동 250kcal)

다신등급

니나니노
  • 2019.03.05 22:42
  • 75
  • 1

  • 음식
  • 운동

938/ 1551

250/ 258

성공
(605)

아침식사 : 201kcal (21.43%)
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
[Nature's way] Alive ultra shake vanila 130kcal

점심식사 : 585kcal (62.37%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 132kcal
갈비탕 116kcal
스크램블에그 173kcal
잔멸치볶음 67kcal
깻잎나물 47kcal
고추장아찌 22kcal
브로콜리볶음 13kcal

저녁식사 : 152kcal (16.20%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 152kcal

운동 : 250kcal
수영 250kcal
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