다이어트 일기
다욧 8일차 (음식 1581kcal)
keanuya
- 2019.03.05 22:53
- 49
- 0
먹는걸로 목표 칼로리 성공!
- 음식
- 운동
1581/ 1935
0/ 322
성공
(32)
아침식사 : 223kcal (14.10%)
| 누룽지 | 98kcal |
| [노브랜드] 아몬드 크랜베리 시리얼 | 125kcal |
오전 간식 : 206kcal (13.03%)
| 허니버터 아몬드 | 206kcal |
점심식사 : 516kcal (32.64%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 감자볶음 | 116kcal |
| 미역줄기 | 22kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
오후 간식 : 300kcal (18.98%)
| [남양] 프렌치카페 로스터리 모카 리치 에스프레소 | 170kcal |
| [오리온] 후레쉬베리 딸기 | 130kcal |
저녁식사 : 336kcal (21.25%)
| [페레로] 페레로 로쉐 | 76kcal |
| [애터미] 감자채식라면 | 260kcal |
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