[다신13기 운동미션] 23일차
보로롱양
필라테스 1시간상복부 15개 4셋옆꾸리 10개 4셋복부마무리운동후 런닝중ㅋㅋㅋ 아직 뛰고있지만 혹시 다뛰고올리는거 까먹을까봐...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
보로롱양 아무래도 그렇겠죠.피곤하시겠어요. 오늘도 힘내시고 즐겁게 보내세요. 💐
*린주* 원래ㅜㅜ오후에하다가 이번주엔 어쩔수없이 밤에하는데 확실히 밤에하는거 더힘들긴하네요 ..
운동을 밤에 하시는군요. ㅋ
30일 하루 2L 물마시기 22일차 성공!
너무맛있어서 많이먹어지는게 함정ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
보로롱양 아무래도 그렇겠죠.
피곤하시겠어요. 오늘도 힘내시고 즐겁게 보내세요. 💐
*린주* 원래ㅜㅜ오후에하다가 이번주엔 어쩔수없이 밤에하는데 확실히 밤에하는거 더힘들긴하네요 ..
운동을 밤에 하시는군요. ㅋ