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요가 시작하려구요!

다신등급

이이옹
  • 2019.03.06 01:35
  • 105
  • 2

요가를 시작하려고 하는데 효과 보신분 있나요?? 그냥 헬스를 다니는게 더 효과 좋을까요??퓨

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  • 다신
    *하얀수선화* 2019.03.06 15:22

    요가로 몸이 확확 변화가 오지는 않아요. 헬스(런닝, 근력)하면서 요가 해주면 스트레칭겸 해서 좋아요. 다욧효과 보시려면 헬스 추천.

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  • 초보
    목표-47kg핫팬츠 2019.03.06 06:05

    헬스요

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