생채소가 도움이 많이 되네요:)
운동도 그리 강하게 못하구 2~3kg를 매일 줄었다 늘었다 하며 지내다가 이번에 맛블리 유튜브 보고 꽂혀서 다시 도시락을 챙기기 시작했어요. 채소를 왕창 넣어서요! 황금기가 겹친것도 있는데 월욜에 56후반이였다가 오늘 55.5로 내려갔어요. ㅎㅎㅎ 앗싸 씐난다!^^/
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