자유게시판
런닝머신만 50분 괜찮은가요..?
초보다이어터터
- 2019.03.06 22:15
- 128
- 1
아파트 헬스장이라 옆에서 봐줄사람이 없어
런닝머신만 50분씩 하고 있어요 그 이상은 도저히 힘들더라구요ㅠㅠ
너무 빡쎄지(?)않은 다이어트를 하고 잇어서 이정도면 괜찮겠다 싶다가도
다른분들 운동량 보면 런닝머신 50분으로도 감량에 도움이 될까 하는 생각도 들어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
런닝 10분 워밍업 웨이트 50분 마지막유산소 30분에서 50분