다이어트 일기
3일차 간헐적단식
자자다자
- 2019.03.06 23:19
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아침과 점심을 먹고 그 이후로는 아무것도 먹지 않는 간헐적 다이어트를 하고 있는데 6~7시부터 너무 배고프고 꼬르륵거린다 아침과 점심을 든든히 먹어도 저녁에 배고픈건 똑같다
아침이랑 점심을 다이어트 식단으로 먹으면 오래 못 할것 같아서 그냥 평소처럼 먹고있다 과식은 안한다 간식도 다 끊었다
매일 저녁마다 배가 너무 고픈데 그래도 꾹 참고 버티고 있다 진짜 이번엔 한달 꼭 성공하고싶다
3일차인데 벌써 2키로 빠져서 기분 좋다
쑥쑥 빠져줬으면 좋겠다
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