체중유지자 아 다행이다아 ㅠㅠ..
요즘너무먹고싶은게많은데 다 꾹꾹참는중이라 힘드네요 ㅠ

나레기년 다크초콜렛은 먹어두 좋다구하더라구요!!

꼬땀미 진짜단거는 못참겠어요 ㅠㅠ

cocoa 초코우유 같은것도 괜찮을까요?
차라리 초콜렛 1개먹는게 나을까요?

수퍼내니 ㅠㅠ 과일도 맛이없더라구요
꾹꾹참고 과일 억지로 먹고있어요ㅠ

하루에다크초콜릿한조각은 오히려괜찮구요 패스트푸드라고 무조건안좋은건아닙니다.세트메뉴하지마시고 햄버거만하셔서 한끼하셔도 상관없어여 밀가루가 무조건않좋은건아니랍니다.혈당증가치수도 오히려낮아요

다크초콜렛 몇개는 갠찬아요!

저도 진짜 심한데 ㅠㅠ초콜렛 몇개 먹을지 딱 정해놓고 드세요!나머지는 다 사람들한테 나눠주시면 되용ㅋㅋㅋ

패스트푸드는 노노.. 저는 초콜릿은 조금 먹었어요. 작은 포장 제품 많잖아요. ^^

저도 곧... 저는 과일중 단거 조금씩 먹고있어요.