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다이어트 일기

03월 05일 (음식 310kcal, 운동 133kcal)

다신등급

lee0526
  • 2019.03.07 22:38
  • 34
  • 0

  • 음식
  • 운동

310/ 1270

133.85/ 212

성공
(882)

점심식사 : 155kcal (50.00%)
[서울우유] 나 100% 130kcal
양상추 11kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

저녁식사 : 155kcal (50.00%)
[서울우유] 나 100% 130kcal
양상추 11kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

운동 : 134kcal
보통 걷기 21kcal
런닝머신 달리기 61kcal
런닝머신 걷기 28kcal
레그레이즈 2kcal
크로스 토 터치 6kcal
바이시클 크런치 8kcal
사이드 레그 레이즈 8kcal
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