간헐적 11일차
*정쏘*
두시반 점심군것질 꽈베기랑 (양심상 설탕안묻히고 ㅋㅋㅋ) 바닐라라떼ㅜ어쩌다보니 단식 시작시간이 5시반이네용내일은 20:4 주말까지 쭈욱 해보려규영..공복에 바쁘더라도 플랭크운동은 한달쭈육 해보렵니당화이팅! 간.단이 다이어트가 아닌 생활방식이 대도록~:)
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베라베라황베라 저도 하루 천칼로리 안넘으려고 발악하는데 ㅋㅋㅋ정줄놓으면 금방이더라구요 ㅋㅋ봄이라 더 안빠지나봐여~ 😥
전 어제 천칼로리 넘었더라고요~평생 다요트한다지만이번엔 죽게 안빠지는듯요~ㅜㅜ봄이 왔어요~옷도 얇아지는데힘내게요~~^^
30일 플랭크 24일차 성공!
03월 05일 (음식 310kcal, 운동 133kcal)
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베라베라황베라 저도 하루 천칼로리 안넘으려고 발악하는데 ㅋㅋㅋ정줄놓으면 금방이더라구요 ㅋㅋ봄이라 더 안빠지나봐여~ 😥
전 어제 천칼로리 넘었더라고요~
평생 다요트한다지만
이번엔 죽게 안빠지는듯요~ㅜㅜ
봄이 왔어요~옷도 얇아지는데
힘내게요~~^^