자유게시판
간헐적 단식 좋은거 같아요
7키로성공
- 2019.03.08 16:18
- 176
- 2
몸도 가벼워지고 오히려 군것질도 안하게 되고..
단순한 다이어트법을 넘어서 건강한 생활습관 만드는데 도움이많이되는거같네요
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응원합니다. ^^
간헐적단식으로 3년째 유지중입니다.
94킬로에서 지금 현재 65~68 3년간 유지중입니다.