3/9 아.점.저 식단🍴
초바444
굽네닭가슴살후랑크마늘맛 단감190g 서리태10g+락토프리우유190ml대추방토150g+삶은계란1잡곡밥80g 채끝살구이130g 버섯볶음60g 삶은계란1개 무장아찌35g 알배추80g 쌈장8g 총1196kcal 내일은 드디어 치팅데이❤
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
03.09 저녁식단
저녁/칼로리 도와주세요☺
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.