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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 고민입니다

다신등급

HㅎㅂB
  • 2019.03.09 23:24
  • 100
  • 1

3개월동안 다이어트를 하려고 합니다.
탄단지를 하루동안 어떤 비율로 먹어야 효과적일까요?? ㅠㅠ 찾아봐도 잘 모르겠어서 올립니다

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  • 정석
    o수피드o 2019.03.10 23:58

    전
    탄 55%
    단 20%
    지 25%
    맞춰서 먹고있어요!

    답글
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