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저도 1일 1식 중인데 저는 점심만 먹어용
1일1식은...완전 비추인데 구지 하실꺼면 아침에 1식하셔야지 몸이 그 영양분이랑 에너지를 씁니다
icandy 피지크님 영상 유튜브에서 찾아서 한번 봐보세요. 저녁에 드셔도 됩니다