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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 식단 체크 부탁드려요:)

다신등급

핑꾸

  • 2019.03.10 11:57
  • 163
  • 0

아침-냉동블루베리22알+바나나1개+플레인요거트,아몬드8알
점심-현미밥에 일반식
저녁-고구마1.5개, 계란2알,아몬드브리즈

너무 많이 먹나요? 영양소 불균형 올까요?

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