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너무 단백질만 있네요ㅜㅜ
틴수화물이 부족해요.쟤가 다이어트를 4달긴해서 60에서 38키로까지 뺏어요.단호박하고 닭가슴살조금을 1끼에 먹다가 영양불균형으로 응급실기고.거식증이라는 병이생겼어요.날씬해지고 싶은마음 잘 알아요.영양소 부족한 식단으로 살이 빠지나,잃는게 더많아요... 영양소 더 챙겨드세요.
과한 식단은 아닌것 같아욤~~