비포&애프터
30일 체지방 줄이기, 30일 플랭크 후기
huyo
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- 2019.03.10 17:09
- 1,680
- 12
첫 주
오늘
한 달동안 6cm 정도가 줄었네요 ㅎㅎ
점점 횟 수가 늘어가면 정말 힘들고 포기하지 않고 했더니 결과가 괜찮아서 좋았습니다~ 아직 가야할 길이 길지만 천천히 할 생각이에요 3월달은 바빠서 바로 이어서는 못하겠지만 4월에 다시 도전할 생각입니다~
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우와 대단하십니다!!!
대단하셔요 진짜 ㅠㅠ
화이팅!!
앵이030 감사합니다~ 체지방 줄이기(마운틴, 와일드스쿼트, 레그레이즈)도 같이 했어요~
플랭크만 하신건가요? 대단해요
축하드려요
대단하셔요
비밀 댓글 입니다.
김다봉! 감사합니다*^^*
와 고생하셨어요!