다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음식 칼로리 어뜨케들 하시나요
취객
- 2019.03.10 22:36
- 120
- 2
다신에서 검색 되는 음식 칼로리는 검색해서 계산하며 식사하는데 오늘 같은 경우는 점심엔 방어 대가리 구이에 저녁으로는 우럭회에 매운탕을 해서 먹었는데... 방어 대가리 칼로리는 검색이 안되서 비슷한 메로구이로 검색해서 했는데 오늘 먹은 칼로리가 어설프게 계산된거 같아서 배고픈데 마냥 열심히 참고 있네요..ㅋ 검색 안되는 칼로리들은 어뜨케 하고들 계신가요
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조금 더 기록하면서 해봐야겠네요^^
다이어트 일지 두달정도만 기록하다보면 이정도면 몇칼로리정도되겟다 다 생각이되는편이라 그렇게 계산해요!